首先柚子不宜多吃，一方面是因为柚子中含有的酸性物质较多，会刺激胃酸分泌，多食对肠胃健康有所影响，另一方面是因为柚子果肉是一种寒性的食材，食用过多会增加体内寒气，使身体出现虚弱情况。
若吃多了柚子人体会出现腹痛、腹泻、手心流虚汗、四肢冰冷等情况。
综上所述，一般建议食用柚子的量不宜超过200g。
魅雪寒秋
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