茯神是一味性平的药物，根据各大中医书籍上所说，茯苓基本上属于一种副作用很小的药物，书籍上暂时没有明确表明茯苓具有很明显的副作用，一般只要将茯苓用正确的使用可以了。虽然没有很大的副作用，但是并不是说可以随便食用茯苓，茯苓也是有禁忌人群的，而且也不可过量服用茯苓。
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