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哺乳期吃韭菜对宝宝有什么影响

到此怎么为止 发布 2019-12-30
最近很想吃韭菜,请问哺乳期吃韭菜对宝宝有什么影响?
2019-12-30

哺乳期可是吃韭菜,但是不建议多吃,多吃可能会导致宝宝母乳摄入不足。

韭菜中虽然含有丰富的营养物质,如维生素、胡萝卜素、碳水化合物、多种矿物质以及丰富的纤维素,适量使用韭菜对人体有一定的好处,但是对于哺乳期的女性,韭菜有一定的回奶作用,若是乳汁本来就少的人,会影响乳汁的分泌,从而会造成宝宝摄入母乳不足,所以一般在哺乳期的女性是建议尽量不要食用韭菜的。

2025-08-26

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