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葡萄吃多了会发胖吗

sl 发布 2019-12-31
我有时候会吃好多好多的葡萄,因为好甜一下就吃下去很多,请问葡萄吃多了会发胖吗?
2019-12-31

有可能。

因为葡萄是一种含糖量比较高的水果,是不利于减肥的一种水果,虽然葡萄中的营养物质丰富,适量食用是有利于身体健康的,但是并不能给人带来饱腹感,所以会一不小心就吃多或者继续食用别的食物。同时葡萄味道甘甜,很容易吃多,而要是多吃了葡萄,葡萄糖分又比较高,造成体内的热量富余,从而转化为脂肪,就引起肥胖。

2025-08-24

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