扭腰机减肥效果最好是在下午，下午人的运动能力达高峰，反应能力也最佳，比较适合使用扭腰机。但是尽量不要在饭前饭后1个小时左右进行运动，容易引起腹痛、消化不良等情况。
扭腰机有什么用，瘦腰有效吗？
可以的。 1、站立扭腰有效的； 2、站立扭腰动作分解： 1）.身体保持着挺直...
扭腰盘和双簧扭腰机哪个比较好
从价格说，扭腰盘少些 从省力来说，弹簧扭腰机事半功倍 从功能上说，年轻人如果腰部剧烈...
扭腰盘有什么作用？有什么禁忌吗？
扭腰盘的作用： 1、运动同时足底磁疗：通过按摩脚底的病理反射区穴位,扭腰...
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