水煮鸡胸肉煮多久

鱼之欲语发布 2020-01-14

听说减肥的时候可以吃水煮鸡胸肉，我也买了一些回家试试，请问一般水煮鸡胸肉要煮多久呢？

2020-01-14

水煮鸡胸肉的时间需要根据材料的多少、炉灶的火力，决定做菜的时间；如果一两个人吃的，大约一碗肉，放在锅里，烧开之后，用中等火候，或稍慢火候，4-5分钟就熟了，没有砍成块，整块的，估计煮10分钟左右。

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