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虾和橙子隔多久吃比较好

dchunjec5520 发布 2020-01-15
我听说虾和橙子不可以一起吃,但是我家里刚好有虾和橙子,那如果想吃的话,吃虾和橙子要隔多久吃比较好啊?
2020-01-15

建议两者间隔2个小时左右再吃比较好。

虾和橙子间隔一段时间再吃,可以让身体有充足的时间分别进行两种食物的消化吸收,同时吃太多会增加胃肠负担,还容易影响食物的营养价值,所以建议隔开吃比较好。

2025-09-07

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