1.茭白是性寒食物，脾胃虚寒、体质虚弱的人群最好不要食用。
2.茭白中含有丰富的草酸物质，食用过多会影响人体对钙的吸收。
3.茭白中含有较多的草酸，易在人体内形成草酸钙沉淀，患有结石病、痛风的人群不宜食用。
孕妇能吃茭白吗？听同事说，吃了茭
茭白的营养丰富，含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、氨基酸等，孕妇是可以吃的，孕期时候也丰富饮...
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