黑木耳
黑木耳中含有一定量的植物胶质，这种植物胶质的吸附力极强，可以帮助吸附人体里面的各种垃圾物质，有利于人体健康，所以黑木耳是具有一定清肺除尘的作用。
蜂蜜
蜂蜜是一种营养价值比较高的食物，经常食用可以帮助人体润肺解毒，帮助排除人体多余废物以及毒素，所以想要清肺除尘是可以适量食用一些蜂蜜的。
每天吃很多灰怎么办？哪些食物能帮
住在灰尘多的地方对身体健康危害很大，建议楼主在白天工地施工的时候不要开窗，饮食上可以多吃这几种食物：...
Helheim
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