可以适量食用。
杨桃是营养丰富的水果，在杨桃果肉中含有丰富的水分、膳食纤维、碳水化合物、有机酸等营养成分，适量食用杨桃可以促进代谢、美容养颜，女性在经期也可以适量食用杨桃，杨桃有润肠通便的作用，还可以有效缓解经期便秘的作用。
杨桃怎么吃啊，皮也可以吃吗？
杨桃的皮是可以吃的，而且杨桃皮的营养也是比较丰富的。杨桃洗干净切用刀将杨桃每个棱上的那根线削掉(...
鲜阳桃怎么治骨节风痛？
采用阳桃（即羊桃、五敛子、五棱子)适量。将鲜阳桃切碎捣烂。以凉开水冲服，每日2或3次，每次1 ~2个...
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