1-2个。
杨桃是水分充足的水果,食用杨桃后可以为身体补充水分和营养元素,杨桃中富含有机酸,可以起到生津止渴、促进食欲的作用,但是过量食用杨桃会增加胃液的分泌,反而不利于健康,综合来说,杨桃一天吃1-2个为宜,老人、小孩和脾胃不佳人群食用量还应减半。
杨桃怎么吃啊,皮也可以吃吗?
杨桃的皮是可以吃的,而且杨桃皮的营养也是比较丰富的。杨桃洗干净切用刀将杨桃每个棱上的那根线削掉(...
鲜阳桃怎么治骨节风痛?
采用阳桃(即羊桃、五敛子、五棱子)适量。将鲜阳桃切碎捣烂。以凉开水冲服,每日2或3次,每次1 ~2个...