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蜂蜜麻油快速拉大便吗

雪域蜜糖 发布 2020-05-08
最近有些便秘,听说喝蜂蜜麻油能帮助拉大便,不知道是不是真的呢?
2020-05-08

可以。

大便排出不顺畅跟粪便干燥,缺少水分有关,而蜂蜜麻油有润滑的作用,对于功能性便秘的人群,大便在体内停留时间久、干燥、难以排出,蜂蜜和麻油是一种比较好的润滑剂,能够促进肠道蠕动,帮助大便排出,具体服用方法可参考以下步骤:

材料:蜂蜜250毫升、麻油100毫升。

做法:

1、将蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地搅拌使其起泡。

2、搅至蜂蜜泡浓密时,边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中。

3、小火加温,搅至麻油和蜂蜜完全混合即成。

4、如觉得质地较为浓稠,想补充水分的话,可以在搅匀后,将温开水约100毫升(开水晾凉到60度)徐徐加入,搅匀,搅至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即可。

用法:日服两次,每次10毫升。

2025-08-28

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