原料：蒲公英根75克、水1000毫升。
做法：
1、将蒲公英根洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英根。
2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。
3、滤除渣，待稍微入凉后即可饮用。
注意：蒲公英根泡的水要趁热喝，不能让其温度凉下来，凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服。
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