泥灸。
泥灸相对于艾灸来说，其祛湿效果要好一些，因为泥灸一般是由每个药物成分组成，并且有针对性，热效和药效都覆盖面积要广一些，同时操作起来也很简单，所以泥灸从整体而言，都会要比较艾灸好，起到的祛湿效果会要快一些。
艾灸会让月经推迟吗？
通常艾灸是不会造成月经推迟的，可能是其他因素引起了经期不调。可以考虑是怀孕，最好去医院检查一下。...
王最美
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