可以。 1、调和阴阳：随着秋季的到来，人体可能会出现阳气不足的情况，人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本，秋分的时候艾灸，可以扶助阳气，达到调和阴阳的功效。 2、散寒除湿：艾叶性温，点燃其熏灸可使热力深达肌层，温气行血，所以秋分的时候艾灸，可以温通经络、散寒除湿、调理气血。

可以改变或增加艾灸的穴位。 在艾灸之后失眠大多是因为引起了神经兴奋，此时建议可以在医生的指导下改变艾灸的穴位，或者适当地增加艾灸的穴位，以此来改善失眠的症状。 此外，如果失眠的话那么建议最好不要太晚艾灸，不然就有可能会刺激到神经，从而引起失眠，如果有时间的话建议最好是在上午的时候艾灸。

视情况而定。 艾灸是属于一种十分常见的中医治疗方法，可以对人体起到一定的养生保健作用，但是因为在艾灸的过程中也会消耗掉人体一定体力和精力。 所以如果本身是处于疾病的急性期，那么在初期的时候是可以在医生的指导下每天都艾灸一下的，这样可以迅速缓解疾病的症状，而对于处于缓解期的人群来说，一般是不建议每天灸的。

可以艾灸。 三伏贴是一年当中最为炎热、潮湿的一段时间，此时大自然中的阳气比较充足，可以以此来滋补体内的阳气，所以在三伏天艾灸的话也能起到事半功倍的效果。 但并不是只有在三伏天的时候才能艾灸，只要本身符合艾灸治疗症状的话，那么过了三伏天之后，仍然还是可以艾灸的，同样也能对人体起到通经活络、驱寒去湿等养生保健的效果。

具体如下： 三伏天进行艾灸更多是取冬病夏治之意，三伏天艾灸称为三伏灸，可更好存储体内阳气，冬天阳气可以保卫肌表；对于老年人常犯的哮喘、支气管炎等冬季疾病，有较好的预防和治疗作用，因此三伏灸更好的作用是冬病夏治。 三伏灸具有一定温中散寒、补虚的作用，适当进行可以起到温经通络、活血止痛等作用，夏天部分患者贪凉，脾胃虚寒的情况较常见，此时对腹部、下肢的穴位，如腹部的中脘、下脘、气海、关元以及腿部的足三里进行艾灸，可以温经散寒、调和脾胃等效果；对于经常进食寒凉食物造成虚寒型胃痛、腹泻，有较好的治疗作用。

根据患者实际情况选择艾灸部位。 三伏灸是用艾灸灸某些特定的穴位，以达到治疗疾病的目的，三伏灸具有温经通络、活血化瘀的作用，可以促进人体的血液循环，增强人体的代谢功能，调节人体的内分泌和消化吸收情况，从而达到治疗疾病的目的。 三伏灸一般选择的穴位是中脘穴、关元穴、神阙穴、足三里穴、身柱穴、大椎穴、肾俞穴和八髎穴等，也可以选择隔姜灸，隔姜灸的效果要比单纯的艾灸好；三伏天是一年当中阳气最强的季节，在此时艾灸可以达到事半功倍的效果。

具有一定温中散寒、补虚、温经通络、活血止痛等作用。 三伏天进行艾灸更多是取冬病夏治之意，三伏天艾灸称为三伏灸，能更好存储体内阳气，冬天阳气可以保卫肌表，是冬病夏治不可缺少的中医疗法，具有一定温中散寒、补虚、温经通络、活血止痛等效果，对于需要进行调理身体的人群来说，是比较好的。

不建议自己在家做。 三伏灸进行是具有一定讲究的，稍不注意可能会烫伤皮肤，一般建议在专业人士的操作下进行会比较好一些。 因此对于大部分人群来说，是不建议自己在家里进行三伏灸的，避免操作不当导致皮肤烫伤或者身体亏损。

具有以下好处： 三伏天的时候进行三伏灸，主要是为了进行冬病夏治，三伏灸更好存储体内阳气，因为冬天阳气可以保卫肌表。 对于老年人常犯的哮喘、支气管炎等冬季疾病，有较好的预防和治疗作用，三伏灸更好的作用是冬病夏治。 三伏天进行三伏灸有温中散寒、补虚的作用，可以温经通络、活血止痛，三伏天期间部分患者贪凉，脾胃虚寒的情况较常见，此时对腹部、下肢的穴位，如腹部的中脘、下脘、气海、关元以及腿部的足三里进行艾灸，可以温经散寒、调和脾胃；对于经常进食寒凉食物造成虚寒型胃痛、腹泻，有较好的治疗作用。

根据个人实际情况而定，这是因人而异的。 很多人都想知道三伏天的时候进行三伏灸多久进行一次比较好，但每个人的体质以及身体状况不一样，因此进行三伏灸的次数也是不同的，并没有一个特定的时间，通常建议在正规医师的指导下进行，只有这样才可以起到很好的艾灸目的。 正常情况下来说，对于患有疾病的人群，进行三伏灸头3天是需要连续来拔的，往后大约3-5天进行一次。