维生素c和钙片能一起吃吗

范派发布 2020-06-04

最近比较养生，昨天买了一些维生素c回去，家里还有一些钙片，维生素c和钙片能一起吃吗？

2020-06-04

可以一起吃。

维生素c和钙片并无性质冲突，维生素c是维生素，钙片是矿物质，都是人体需要的营养素，维生素c和钙一起吃，还可以产生人体所需要的骨胶原，能有效的促进身体发育、提高身体新陈代谢。

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