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艾灸能去湿气吗

arroyo 发布 2020-06-04
之前去养生馆按摩的时候,那个技师说我湿气重,让我多做点艾灸,想问下艾灸能去湿气吗?
2020-06-04

能。

艾灸主要是将艾叶点燃后,通过产生的热力来刺激人体的穴位以及特定的部位,从而激发体内经气的活动,具有温通经络、行气活血、散寒等众多功效,因此艾灸是能够除湿的。

而人体体内之所以有湿气,主要是因为平时进食油腻、辛辣、生冷等以及天气潮湿的时候,人体长期处于潮湿的环境下,从而导致湿气入体,如果不及时处理的话,会导致湿气越来越重。

艾灸有一定的祛湿效果,但需要长期坚持,并且同时还得注意调整其他因素,才能有更好的效果。

2025-09-08

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