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艾灸灸多久时间最好

lowery 发布 2020-06-05
因为最近南方有点湿气太重,身体感觉也是很湿,就想请问一下艾灸灸多久时间最好?
2020-06-05

因人而异。

艾灸灸多久的时间其实是没有明确的时间规定的,具体的时间还是需要根据每个人的身体情况来判断的。

若是没有特殊症状的人,艾灸的时间不宜过长,一般艾灸15-30分钟左右就可以了,艾灸的时间太长的话,容易导致体内的精气消耗过度,反而会导致身体不适。

若是有适应症的话,应该根据自己的身体情况,合理并且科学的调整艾灸的时间,根据病症的好转,适当的减少艾灸的时间即可。

2025-09-08

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