都一样好，两者是一种食物。
花胶又被称作鱼胶，是各类鱼鳔的干制品，具有较高的滋补作用以及药物作用，其中含有大量的蛋白质、维生素、胶质、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，营养价值比较高，和燕窝、鱼翅齐名，适量食用具有一定提高免疫力、美容养颜以及补肾益精的作用，对人体的健康具有一定好处。
怎样挑选优质的花胶？
选购优质花胶： 优质花胶炖煮后不腥不潺不溶化，滑身而且爽口。一...
莲丶
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