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核桃可以天天吃吗

1742565490@qq.com 发布 2020-06-10
我很喜欢吃核桃,那么请问核桃可以天天吃吗?
2020-06-10

可以适量食用天天吃。

核桃的营养价值是比较高的,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种人体必须的微量元素,天天吃可以为人体补充充足的营养,对人体的健康具有一定好处,但由于核桃性热,过量食用容易导致人体上火,因此核桃可以天天吃,但要适量。

2025-08-27

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核桃