10-20分钟左右。
杨梅和其他水果的不同之处在于，杨梅果肉外面没有包裹物，属于无果皮果实，有些虫子在杨梅即将成熟的时候会侵入到杨梅果肉里面，将卵产在里面，一段时间后虫卵会孵化成幼虫，在杨梅果肉中孵化和生长的果蝇，一般很少带有病菌，吃进去以后，对人体没有什么影响，但毕竟是虫子，食用后可能会引起一些心理反应，进而引发呕吐等生理反应，因此，食用杨梅前最好是先用盐水浸泡一段时间，这样可以避免吃杨梅的时候吃到果蝇幼虫。
优点： 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的...
有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。...
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