秋葵开水烫多久可以吃

飘零叶落发布 2020-06-18

下午买了秋葵，打算晚上的时候吃，但是我不会做，想问下秋葵开水烫多久可以吃？

2020-06-18

水煮烹饪3-5分钟。

秋葵本身属于比较易熟的蔬菜，一般情况下，如果是直接用水煮完后直接吃的话，对于大部分人来说，比较推荐的是水煮3分钟左右。

但是具体的可以根据自身的口味来进行调整，如果喜欢吃老一点的可以选择适当延长水煮时间，大概到5分钟左右，焯水后的秋葵脆嫩多汁，食用后能帮助人体补充多种营养元素，对人体有增强人体免疫力等作用。

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