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绿豆怎么煮最下肝火

Rotation°旋转. 发布 2020-06-23
最近肝火有些旺盛,准备煮点绿豆降下肝火,绿豆怎么煮最下肝火呢?
2020-06-23

材料:绿豆、冰糖、清水。

做法:

1、将绿豆淘洗干净后放入水中浸泡2-3小时。

2、然后将泡好的绿豆连同水一起倒入锅中,再加入适量清水。

3、先开大火煮沸,然后转中小火继续熬煮至绿豆开花。

4、加盖焖5-10分钟。

5、根据自己的口味加入适量冰糖搅匀,盛出食用即可。

2025-07-20

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