天麻多长时间吃一次适合

糖粿糖粿发布 2020-07-06

最近我妈给了我好大一袋天麻，说让我时不时的吃点能够治头晕，那天麻多长时间吃一次适合？

2020-07-06

一周1—2次。

天麻的效果比较强，每周吃1—2次就可以起到比较好的作用了，不建议食用过多，食用过多的话可能会引起身体不适。

而且天麻里含有天麻苷等成分，这些物质属于过敏源，食用过多容易导致过敏，会出现皮疹、浮肿、恶心、呕吐的症状，如果出现以上症状建议立即停止服用，多喝水促进身体代谢，症状较严重者建议及时就医。

你可能感兴趣