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炒方便面长胖吗

柠檬没了 发布 2020-07-18
最近爸妈不在家,不知道要吃一些什么好,家里面还有很多的方便面,寻思着做炒方便面吃吃,不过我最近在减肥,炒方便面长胖吗?
2020-07-18

容易长胖。

方便面本身属于油炸类食物,炒方便面会增加方便面的热量,过多的食用炒方便面比单独的食用方便面更易引起肥胖,减肥期间食用炒方便面还容易影响减肥效果,建议在日常生活中要多多控制饮食、多做运动、减少脂肪摄入量、少吃油炸类食物、多吃新鲜的蔬菜和水果。

2025-07-19

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方便面