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新鲜莲蓬是凉性还是热性

lin71577@163.com 发布 2020-07-20
我的体质是比较容易上火的，因此不敢吃热性的食物，想问下新鲜莲蓬是凉性还是热性？
2020-07-20
沐风霓裳

新鲜莲蓬中的莲子心还没有去除，因此性质偏凉。

新鲜的莲蓬味道清甜多汁，有很好的清热降火、生津止渴、养心安神、降压的作用，非常适合在炎热的夏季食用。

2025-07-18

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