1.将新鲜杨梅上的枝叶以及大的杂质去掉，然后将杨梅轻轻的放入装有清水的盆中。
2.往盆中加入适量的食用盐，使其浸泡30分钟左右，盐水能够起到一定的杀菌消毒作用。
3.然后再用手轻轻的搅动杨梅，使得杨梅表面的细菌杂质溶解、软化掉。
4.最后再换清水将杨梅冲洗几遍即可，这样就能将杨梅清洗干净了。
5.最后将洗好的杨梅捞出，然后沥干水分即可。
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优点： 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的...
杨梅应该如何洗才干净？
有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。...
尾戒▍
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