睡觉时一般不建议头朝着窗户，主要有下面几个原因：
1.是因为晚上睡觉体温降低，而窗户如果打开着，头部非常容易着凉，早上起来容易出现头晕、头痛等情况。
2.另外，如果开窗睡觉或者窗户的隔音效果不好，如果室外有噪音还容易被吵醒，影响睡眠。
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