为什么吃方便面反而瘦了

768774610@qq.com 发布 2020-08-11

不是说方便面热量很高吗？为什么我这段时间天天吃方便面反而还瘦了啊？

2020-08-11

可能是营养不良。

如果把方便面当作主食来吃，虽然热量高，但是方便面的营养价值极低，机体需要消耗体内的糖和脂肪来维持正常的生命活动，虽然出现了体重减轻的效果，但是身体的体形以及健康程度都会有所降低。

如果只是把方便面作为零食食用，并不减少正餐的食用量，那么一般在正常情况下是不会瘦的，如果是无原因的持续掉体重，建议及时去医院就诊，排除病理原因。

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