56大卡(每100克)。
黄桃又被叫做黄肉桃,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素以及多种矿物质成分,营养价值以及食用价值是比较高的,一般每100克黄桃中含有大约54大卡左右的热量,相对于生活中很多水果来说,它的热量算是比较低的了。
吃黄桃有什么好处?
1、促进血液生成2、抗凝血作用3、抗肝纤维化4、利胆作用5、止咳平喘6、防癌抗癌7、利尿作用...