可以适量食用。
首先黄桃的热量并不高,再加上黄桃中含有一定量的维生素以及糖分,减肥期间适量食用可以增加人体的饱腹感,减少对于其他高热量食物的摄取,对人体减肥具有一定好处,所以减肥期间是可以适量吃一些黄桃的。
吃黄桃有什么好处?
1、促进血液生成2、抗凝血作用3、抗肝纤维化4、利胆作用5、止咳平喘6、防癌抗癌7、利尿作用...