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在跑步机上可以不穿鞋吗

hibetter@qq.com 发布 2020-09-03
在用跑步机的时候可以不穿鞋吗?
2020-09-03

不行。

使用跑步机锻炼时是一定要穿鞋的,且还要穿那种专门的运动鞋。如果不穿鞋的话,跑步机的震动对膝关节、踝关节都会造成一定的损伤。且光脚在跑步机上跑步的话还很容易出现滑到的情况。

建议在使用跑步机的时候要穿那种防滑减震性好的鞋子,这样能够起到一定的保护作用。

2025-07-19

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跑步机