可以，但要少吃。
减肥的时候是可以适量的吃一点黄桃的，含有丰富维生素、膳食纤维、矿物质成分以及各种微量元素，具有较高的营养价值。且黄桃具有较好的饱腹感，食用后还能减少其他高热量食物的摄入。但同时黄桃又属于含糖量较高的水果，如果食用过多的话就会有导致长胖的风险，建议减肥的话一天吃一个黄桃即可。
吃黄桃有什么好处？
1、促进血液生成2、抗凝血作用3、抗肝纤维化4、利胆作用5、止咳平喘6、防癌抗癌7、利尿作用...
断念丶小齐
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