不用。
维生素C片剂是不用天天吃的，除非是当体内维生素C缺乏的较为严重时可以集中的补充一下。一般正常情况下是不建议长期食用维生素C片剂的，因为这样反而会对健康造成不好的影响。建议正常人的维生素C靠日常蔬果食物的摄入即可。
紫轩有约
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