建议一天吃2-3小瓣即可。
西柚的营养价值以及食用价值很高，其中含有丰富的蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、有机酸、维他命B1、B2以及多种矿物质化合物，适量食用对人体的健康具有好处，一般正常人建议一天吃2-3小瓣，越100-150克左右即可，不宜食用过量，食用过量反而容易对人体的健康造成伤害。
葡萄柚和西柚是同一种东西么？
其实并不是。完全不同的品种。最基本的口味上来说，西柚是酸的，葡萄柚是甘甜的。...
西柚和柚子哪个营养高啊？看起来都
你好，我个人认为西柚的营养价值比较高一些啊！建议孕妇怀孕期间可以多吃点啊！...
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