视情况而定。
如果是用来凉拌的话,因为后续没有加热过程,所以在焯水的时候需要将魔芋完全煮熟后再进行凉拌,一般来说需要焯2-3分钟左右。
如果是炒着吃,那么在焯水的时候只需要稍微焯一下将苦涩味去除掉即可,一般来说焯1分钟左右即可。时间过长的话会使魔芋外层的皮层收缩,吃起来口感变硬,而且也不利于后续调味料的进入,会很难入味。
吃魔芋对减肥有利吗?
魔芋所含的成分以葡萄甘露聚糖为主,含有大量的食物纤维,呈碱性,吸 水后迅速膨胀,黏度大。可促进肠内酶...