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螃蟹与猕猴桃可以一起吃吗

Panda柯小南 发布 2020-10-27
吃螃蟹是有许多的注意事项的,例如水果不能乱吃,那么猕猴桃可以和螃蟹同吃吗?
2020-10-27

可以一起适量吃。

猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪以及钙、钾、硒、锌等营养成分;螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸和钙、磷等矿物质元素。 两者在成分上并不相克冲突,可以同吃,但要注意量,因为螃蟹和猕猴桃都是性寒的食物,食用过量性寒的东西,容易刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等不适症状,建议一天吃1只螃蟹,一个猕猴桃为好。

2025-08-26

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螃蟹