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红薯饼的热量高吗

让俄微笑的人 发布 2020-11-04
红薯饼感觉热量很高,不敢多吃,不知道红薯的热量到底高不高呢?
2020-11-04

不是很高。

虽然红薯饼经过了油炸,还加入了糯米粉,但是整体来说,红薯饼的热量还是不高的,100g红薯饼的热量是197大卡,这个热量相对与其他食物如大米来说,不是很高,可以放心食用,但是不建议一次吃太多,否则可能导致胃肠道无法完全时吸收消化,剩下的可能会转化为脂肪,引起肥胖。

2025-08-25

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红薯

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