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一天吃了一个柚子有什么后果

流星雨1351 发布 2020-11-09
最近的柚子正是最好吃的时候,不知道一天吃一个柚子会有什么后果呢?
2020-11-09

1、可能肠胃不适

柚子性寒,富含果酸、有机酸、膳食纤维等营养成分,吃多会促进胃酸分泌,增加体内寒气,加快肠胃蠕动,进一步刺激肠胃,导致腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

2、可能牙齿酸痛

有的柚子味道较为酸涩,如果吃多了,会出现牙齿酸痛的现象,尤其是小孩和老人,本身牙口不好,更不易多吃。

3、可能腹痛腹泻

柚子中的水分在79%左右,柚子吃多了会引起胃肠里水分量超标,导致腹泻;再加上柚子性寒,吃多了会对肠道产生一定的刺激,容易引起脾胃虚寒,肠胃不好的人群,还会出现腹泻的情况。

2025-08-21

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