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红薯和鸡蛋为什么不能一起吃

向葵微笑1 发布 2020-11-13
红薯和鸡蛋的营养价值很高,那么请问红薯和鸡蛋为什么不能一起吃吗?
2020-11-13

可以一起吃。

生活中是可以将红薯和鸡蛋一起吃的,因为红薯味甘性平,其中含有大量的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素等营养成分;而鸡蛋味甘,性平,含有丰富的蛋白质、脂肪、核黄素、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等营养成分,两者在性味以及营养成分上均没有相克,所以红薯和鸡蛋是一起吃的。

2025-08-25

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红薯

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