首页问答

石斛空腹吃还是饭后吃好些

FourD 发布 2020-11-18
石斛是空腹吃还是饭后吃好一些呢?想了解一下。
2020-11-18

饭后吃可能更好。

石斛是具有养胃功能的,所以饭后吃的话,可以更好的发挥养胃的功效,因为此时刚好是胃消化的时候,蠕动不仅快,此时吃的话,可以很好的保护胃粘膜,也有一定的促消化的功能,可以使胃消化更加完全,减少胃内的积食。

不过其实空腹和饭后吃的差别不是很大,而且空腹吃石斛的话,可能消化吸收的更加完全,看个人时间的规划选择就行。

2025-10-19

用户名: 密码: 验证码:

石斛