促进消化
橙子中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸成分，适量食用可以促进人体胃液分泌，从而促进人体的食欲，帮助人体消化体内的食物，具有一定促进消化的作用。
润肠通便
橙子中含有大量的膳食纤维素，而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，适量食用可以加速人体体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。
止咳化痰
橙子的皮，性味甘苦，具有止痰的作用，并且，生活中经常被人们用来治疗咳嗽以及食欲不振，主要治疗的是由风热引起的咳嗽。
水果表面，对于人体有可能损害的物质，咱们列出来一个一个说：细菌、真菌、病毒、寄生虫、农...
这个谣言的来源是：『牛奶和橙子不能一起吃，因为牛奶里面的蛋白质会因为橙子的酸性结块，影响消化和吸...
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