不适合。
体寒者主要是指人体脏腑功能失调时，容易引起体内阴气过剩，是寒从内生的一种表现，常出现面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、手脚冷、喜进热饮、热食等症状，而冬天气温比较低，冬泳时水温通常很低，不小心就会导致寒气入体，从而导致人体受寒，所以体寒者是不适合进行冬泳的。
体寒怕冷的人可以吃点什么驱寒？
中医认为，“阳虚则外寒”。人体气血双亏时，身体难以抵挡寒气侵袭，就会特别怕冷。研究表明，阳虚体质主要...
张瀚一
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