孕妇患便秘以后,可采取以下措施:
1、喝蜜水,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。
2、吃些无花果、梅脯等。,进食不可过精,多吃富含纤维的食物
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。
5、养成定时大便的习惯。
孕期便秘切勿乱吃药 准妈妈们可以摄取一些低聚糖,应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
婴幼儿便秘首先考虑纤维素摄入不足或不恰当。青菜中富含纤维素,但不能将青菜煮烂或蒸熟,再用辅食机打...
不可以的,便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题,没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入,保...
怀孕期间出现便秘是非常常见的,平时要多喝点水,早上起来后可以喝一杯淡盐水,还要适当运动,促进肠蠕动;...
便秘通常是痔疮、肛裂的主要原因。粪便干硬直接对肛门及其周围皮肤黏膜造成损伤,长时间屏气增加腹压又会导...
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(1)良好的饮食习惯:饮食要多样化,食物不能过于精细。教育孩子不偏食,鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂...