便秘

便秘吃香蕉有用吗

we_米斯 发布 2019-01-11
最近这个星期一直有点便秘,便秘吃香蕉有用吗?
会有好处的。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、便秘、高血压等。很多老年人长久的肠道燥结需要通便都是吃香蕉的,而且还减少咀嚼。女性常食用,还能滋润干燥肌肤。

节食减肥会导致便秘吗

那些闲嘚蛋疼的日子 发布 2019-01-11
因为想快点减肥,所以就选择了减肥最快的节食法,想知道节食
节食是有可能会导致便秘的。 因为摄入的食物减少,产生的排泄物也会减少,除此以外节食减肥不能为身体提供充足的营养促进身体排便,最后节食减肥还有可能会导致肠道肌肉萎缩,也会造成便秘。

孕29周如何治理孕妇便秘失眠

枉少年〤 发布 2018-12-07
怀孕29周了,总是便秘,而且还失眠,这是怎么回事啊?
因为怀孕期间黄体素分泌增加,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。整个孕期,因为担心腹内胎儿受影响,孕妇运动普遍不足,也是引起便秘的原因之一。 1.多吃含高维的食物并多喝水,多吃苹果、梨、香蕉等水果。 2.每天早晨空腹喝一杯温开水。 3.适当喝一些蜂蜜水。 4.经常的运动,但要适度,千万不能剧烈运动。 5.孕妇也要养成按时排便的习惯,注意饮食规律,对避免或减轻便秘有一定帮助。 6.如果便秘时间较长,孕妇感觉到腹胀难受,可以按医生处方使用通便药。 孕期失眠也是常见现象,几乎每个孕妈妈都经历过,这是因为: 1.激素变化:怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。因此,适度的压力调适以及家人的体贴与关怀,对于稳定孕妇的心情十分重要。 2.尿频影响睡眠:孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,但是到了怀孕晚期,有将近80%的孕妇为尿频困扰,晚上会起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。女人怀孕后,心理和身体

宝宝便秘时吃蜂蜜有帮助吗

謀嬲私惣 发布 2018-12-05
宝宝便秘时吃蜂蜜有帮助吗?用蜂蜜的时候需要注意什么?
宝宝在不同年龄、不同的便秘有不同的原因,最好到医院检查一下,找到原因后再进行对应治疗是比较妥当的,另外把宝宝的生活安排得有规律些,让宝宝多吃青菜,水果,多喝水和多吃些脂肪类食品,建议早上将黄金双歧因子用温开水冲服或添加在牛奶中,用增殖肠内双歧杆菌的方法来防治便秘,效果很不错,同时要培养按时大便的习惯,这样就能改善宝宝便秘的情况。 多喝水,建议在水中或牛奶,既可以预防和改善便秘症状,也可以促进钙等微量元素的吸收。最好不要给宝宝吃蜂蜜,虽然蜂蜜有缓解便秘的情况,但小宝宝对蜂蜜的一些微生物没有很好的免疫效果,所以容易引起肠道疾病。

小孩便秘吃什么最管用

如果の没有你 发布 2018-12-04
请问各位妈妈,有谁知道,宝宝不愿排便有什么好的办法吗?如
大些的宝宝便秘时,可增加一些五谷杂粮,如玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘的预防和治疗。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。 蜂蜜具有通便的功效。蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效,但让新生儿、幼婴儿则不易喝凉水,可刺激肠蠕动,会引起肠绞痛。建议1岁内的小宝宝不要用此法。

怀孕期间怎么缓解便秘

kobe菲菲 发布 2018-11-29
在怀孕期间便秘的原因是什么?怎样缓解?
便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。孕妇便秘以功能性便秘为主。功能性便秘多由排便动力缺乏、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。为了避免便秘症状的加重,可以采取一些预防的方法,比如说经常吃一些含有粗纤维的食物,多吃蔬菜、水果,多饮水。这样就可以防止便秘。

艾灸能治便秘吗

戒吥掉迩啲恏 发布 2018-11-05
艾灸能治便秘吗?怎么艾灸能治好便秘?
艾灸对便秘有一定的缓解作用。 艾灸天枢,足三里等胃经的重要穴位,能对机体起到双向良性调节作用,起到疏通经络,调理气血的好处,从而有效缓解便秘。 肠胃积热型便秘艾灸部位 主要症状:大便干结,腹胀腹痛,面红身热,口干或口臭,小便短赤,舌红苔黄燥。 艾灸取穴:天枢,支沟,水道,归来,丰隆,合谷,内庭穴。 功效:通腹泄热,导滞通便。 气机郁滞型便秘艾灸部位 主要症状:大便不畅,欲解不得,严重者少腹作胀,嗳气频作,苔白。 艾灸取穴:天枢,支沟,水道,归来,太冲,内庭,中皖穴。 功效:行气导滞通便。 阴寒积滞型便秘艾灸部位 主要症状:大便艰涩,腹中冷痛,面色青淡,小便清长,四肢不温,舌淡苔白。 艾灸取穴:灸中皖,天枢, 神厥,关元,足三里,气海,太溪,脾俞,胃俞,大肠俞,命门,肾俞,关元穴。 功效:温阳通便。

便秘是什么原因引起

清清花蕾 发布 2018-11-02
我最近这个月一直容易便秘,便秘是什么原因引起?
结肠性便秘 由于结肠内外的机械性梗阻引起的便秘称为机械性便秘;由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称为无力性便秘;由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称为痉挛性便秘。 直肠性便秘 由于直肠黏膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积引起的便秘,见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。

便秘如何饮食调理

聆听静待花开 发布 2018-11-02
我不知道怎么回事,时不时便秘,去检查身体没有什么问题,便秘如
1、饮食中必须有适量的纤维素;每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃1个苹果或每餐前吃1~3个香蕉;主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。 2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

百香果吃了会便秘吗

kobe菲菲 发布 2018-10-30
不知道怎么回事,这几天都是吃的百香果,就有一点便秘的情况
吃百香果可能会出现便秘的情况。 一般来讲,百香果中含有丰富的膳食纤维能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,还能有效的改善便秘的情况,但是百香果的籽不容易消化,百香果的果肉和籽很难分开,所以一般是将果肉和果籽一起食用的,对于消化不良的人群来说,吃多了百香果籽,有可能就会出现便秘的情况。