建议扔掉。
腰果一旦出现了哈喇味,那么说明腰果已经开始或者已经腐烂变质,这样的腰果食用之后容易加重人体胃肠道负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,严重时还可能会导致人体出现食物中毒,对人体的健康造成伤害。