香蕉和柿子中都含有鞣酸，鞣酸具有收敛作用，容易导致便秘，而且还容易在肠胃内形成结石，导致肠胃负担加重，尤其是未熟的青香蕉，鞣酸的含量十分丰富，所以尽量食用熟透的香蕉才可以发挥润肠道的作用。
但是只要是适量的吃的话，是没有问题的，因为人体具有一定的消化能力，也可以把生成的废物排出体外，所以结石的问题是不用担心的。
雨霏儿
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