戴口罩耳朵根痛的原因是戴的时间太久，而且口罩的绳子太细，导致耳朵根的血液不循环，所以耳朵根会由于缺血而发生疼痛的感觉，这种情况下，建议稍微松动一下口罩的带子，或者调整一下位置，避免耳朵持续受压，有助于缓解疼痛的感觉。
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