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口罩的正确戴法

2015-12-09阅读(13503)
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为了预防雾霾、流感、粉尘现在很多人出门都会选择戴口罩来防御有害物质的吸入,那么谁又清楚口罩的正确戴法呢?

第一步:清洗双手

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摘戴口罩前,必须要保持双手洁净,尽量不要触碰口罩内侧。这样可以有效的防止和避免细菌接触口罩内侧而被吸入人体。

第二步:正确戴口罩

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清洗好双手以后,再将口罩横过来贴在脸部的口鼻处,将两边的绳子挂在耳朵上。

第三步:深呼吸

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口罩要紧贴面部才能发挥过滤功能,因此,佩戴后要深呼吸几次,如果感觉四周漏气、呼吸时阻力增大等,都应重新调整或更换。

第四步:换气

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戴口罩要每半小时摘下来换换气,每两天或戴够4小时就需要更换。这样可以有效避免细菌在口罩内滋生而危害身体。

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