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鹿茸每天吃多少克最好

wuizg25818 发布 2021-01-18
鹿茸是非常滋补的药材,那么鹿茸一天吃多少比较好呢?
2021-01-18

2克左右即可。

鹿茸是雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,一般用梅花鹿或马鹿,其性温而不燥,能振奋和提高机体功能,李时珍在《本草纲目》上称鹿茸有“补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”的功效,如果日常保健饮用的话,一天食用2克,分2-3次饮用完是比较合适的。

2025-09-02

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鹿茸